奇异果：小个子hold住全营养

奇异果食谱二：奇异果奶昔

　　材料：奇异果2个，香蕉1根，酸奶180g。

　　做法：

　　1、香蕉，奇异果剥皮；

　　2、奇异果、香蕉切片,方便搅拌；

　　3、奇异果、香蕉片放进搅拌机；

　　4、加入酸奶一起搅拌成蓉即可。