宝宝长牙阶段 营养辅食大盘点

宝宝长4颗牙牙

　　婴儿在8-12个月时，会逐渐长出两颗或者更多的牙齿，这些牙齿位于已长出的上排牙的两侧。随着婴儿的逐渐长大，所需的营养也越来越多，母亲可以准备一些营养丰富的肉类食物，弄成肉末形式，并适当的增加硬度。肉泥、肉末、西红柿、豆腐等都是不错的选择。

　　营养辅食推荐：肝泥肉泥

　　原料： 猪肝或牛肝、鸡肝50克，瘦猪肉50克，盐少许。

　　做法：

　　1、 将肝和猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。

　　2、 将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和少许盐搅匀(不加盐也可)，上笼蒸熟即可食用。

　　3、 肝泥和肉泥也可以不蒸，放在粥中同米一起煮熟，适合大些的儿童食用。

　　特点： 肉香肝烂，适合婴幼儿食用。