宝宝吃饱了没？9个信号告诉你

　　乳汁分泌不足影响多，催乳食谱帮到您

　　花生炖猪爪

　　主料：生猪爪2个、花生200克，

　　调料：葱、姜、黄酒适量

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图片来源于摄影部落

　　制作方法：猪爪洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。

　　特点：益气养血，具有催乳功效。

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