家长PK：奶水不足如何喂养宝宝

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图片来源CFP

　　两步走

　　混合喂养一定要分两步，先母乳后配方奶?

　　yes 在确定母乳不足的情况下，以其他乳类或代乳品来补充喂养婴儿，其中需要考虑母乳缺少的多少来决定混合喂养的方法。一般在宝宝6个月以前，可以先喂食宝宝母乳，然后再喂食宝宝奶粉，这种方法叫做“补授法”。

　　no 当宝宝6个月以后可以进行“代授法”，就是采取一次喂食宝宝母乳，下一次喂食宝宝配方奶粉，这样轮换交替喂食宝宝。这种喂法容易使母乳减少，逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授，可培养孩子的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。

　　4个月

　　宝宝辅食喂养必须是在4个月之后吗?

　　no 并不是等到宝宝4个月大的时候才可以给宝宝添加辅食，因为有的宝宝生长发育比别的宝宝要快很多，妈妈的母乳中缺少的微量元素就不能满足宝宝生长的需要，如母乳和其他乳制品中就很少含有微量元素铁，如果宝宝缺铁就会造成宝宝缺铁性贫血。所以应视宝宝的生长情况及时进行辅食喂养。首先应看宝宝体重：体重已达到出生时体重的2倍，通常为6千克，但是出生时体重2.5千克以下的低体重宝宝，添加辅助食品时，体重也应达到6千克;其次看喂奶量和喂奶后宝宝的表现：如果每天给宝宝喂奶多达8～10次，或一天吃配方奶达1000毫升，仍发现宝宝有饥饿感或很强的求食欲，这表明宝宝的生长已经开始需要添加一些辅食来保证营养需求了;第三看宝宝动作：能扶着坐，俯卧时抬头挺胸，能用双肘支持其重量。在表现方面，宝宝开始有目的地或喜欢将手和玩具放在口内;第四看宝宝对食物的反应：宝宝会使劲盯着别人吃东西的形象，并表现出进食的愿望，妈妈这时就可以进行一些简单的辅食喂养。

　　生长速度快并且活泼好动的宝宝更要比文静的宝宝提前进行混合喂养，来补充宝宝迅速生长时身体更多的营养需求。

　　yes 宝宝生长到4个月时，由于妈妈母乳中的营养不能够完全满足宝宝生长的需要，这时就需要添加一些辅食了，过早的添加辅食，宝宝还不算健全的消化系统就不容易消化这些辅食。

　　宝宝到4～6个月的时候正是让宝宝尝试吃辅助食物的时候。但新妈妈应注意添加辅食要遵循从少到多，由稀到稠，从细到粗的原则。蛋黄、米汤、稀粥、菜泥、果泥都可以，再大一些的宝宝还可以添加肉泥一类的食品，同时应细心观察宝宝的排便情况。

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