宝宝补充碘元素完全指南

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图片来源于 pconline摄影部落

　　宝宝的补碘美食：紫菜蛋花汤

　　食谱原料：

　　紫菜10克、鸡蛋1个、虾皮、香菜、精盐、葱花、香油少许。

　　制作方法：

　　1、将虾皮洗净，紫菜用清水洗净，撕成小块，鸡蛋磕入碗内打散，香菜择洗干净，切成小段。

　　2、将锅置火上，放水两大碗，烧沸后，淋入鸡蛋液，放入紫菜、虾皮、香菜、精盐、葱花即可。

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