3.等上大约五分钟,然后问孩子(无论孩子在他的房间或是别的地方)是否想好好吃饭。如果说:"是的,"才能允许孩子回到餐桌旁。有时,孩子可能会故伎重演,在这种情况下,你应该告诉孩子:"我想你还是管不着自己,那么,你现在必须离开这间屋子直到我们吃完饭为止。 无论孩子在不在餐桌旁,要记住经过观察该知道哪种方法对你的孩子更为有效。 4.有的孩子吃饭时坐不住,满屋子跑,主要是有别的事情吸引着他。这时,切忌强迫孩子老老实实坐下吃饭。而应用"转移视线"法,把孩子的兴趣吸引到饭桌上来。最好能给孩子讲解一些科学常识,比如:人为什么要吃饭?吃下去的东西都跑到哪里去了?一方面使孩子增长知识,另一方面使孩子产生兴趣而增强食欲。 5.饭桌上不要用:你喜欢吃这个吗?这样会助长孩子挑食个性。孩子吃什么菜式,你应该心中有数,有什么就让孩子吃什么。 6.当孩子闹得太过分时,你要孩子好好想想,并非常肯定地对孩子说:"我确实希望你能记住我们所制定的这些规则,这样就不会把你从餐桌旁赶走,或者你会得到一些意想不到的奖品。我相信你能学会遵守这些规则。" 如果这些方法有效的话,你只需努力坚持做几次就可以完全控制孩子就餐时的行为了。(图片来源于CFP) |
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