给宝宝添加辅食的科学方法

给宝宝添加辅食的科学方法

　　9-10个月大宝宝

　　从这个时候起，妈妈可参考下列程序进食：早晨6点喂母乳，上午10点稠粥1碗(大约100-120毫升)，菜泥或碎菜2-3汤匙，蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10点喂母乳或牛奶。

　　如果宝宝离乳食品吃得顺利，妈妈可少喂1次奶或开始考虑断奶。

　　11-12个月大的宝宝

　　宝宝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、碎肉、面条、软饭、馄饨、饺子、小蛋糕、燕麦片粥等，都可以给他们喂。但蔬菜要注意多样化，逐步地取代母乳或牛奶，使离乳食品变为宝宝的主要食品。

　　如果正处于春天或秋凉季节，妈妈可以考虑给宝宝断奶了。