介绍夏日儿童常用营养药膳 【功效】发汗解表,温中和胃。适用于感受风寒恶心呕吐,腹胀,胃痛。 冰糖百合治小儿夜啼 【原料】百合30克,冰糖适量。 【制用法】共煮熟,服食 【功效】宁心安神,主治小儿夜眠不安,易惊易醒。 苦瓜绿豆肉汤治疖 【原料】苦瓜200克,绿豆250克,瘦猪肉250克 【制用法】苦瓜,瘦猪肉洗净切片备用,将绿豆煮沸30分钟后入苦瓜、瘦猪肉,再文火煮至绿豆烂为度,可加少许食盐饮用。 【功效】清热解毒,散疖消肿 【附注】苦瓜、绿豆清热解毒,除湿散肿疗疮;猪肉甘平,滋阴润燥。适宜疖之成脓期患者食用。 如何安排孩子的冷饮呢? 宝宝夏季应遵循哪些饮食原则 儿童五谷杂粮吃的健康有学问 推荐阅读:
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