儿童吃蜂蜜应注意什么问题

点击图片进入下一页>>

　　2、“返砂”的蜂蜜仍然可以食用。

　　在秋冬季，由于蜂蜜中的葡萄糖易结晶，此时的蜂蜜有时会出现“返砂”现象，“返砂”的蜂蜜的营养价值并无明显改变，属于正常现象，儿童仍然可以服用。

　　3、发酵的蜂蜜不宜食用。

　　含水较多的蜂蜜在较高温度下贮存容易发酵，发酵后的蜂蜜中所含的糖在微生物的作用下产生酒精及二氧化碳。酒精遇到氧气则分解为醋酸和水，使蜂蜜失去固有的滋味，产生酒味和酸味，出现气泡，蜂蜜变稀，失去营养价值，食后会引起消化不良，因此儿童不宜饮用发酵的蜂蜜。

　　另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。而商店里所卖的蜂蜜一般都是经过加工处理且经过卫生部门检验的。（图片来源于CFP）

其他饮食文章链接：

鹌鹑蛋蜜的做法
解密：如何挑选优质蜂蜜
蜂蜜治疗小儿咳嗽效果更胜药物