图片来源于CFP 配方奶粉的冲调方法: ⑴ 水必须完全煮沸,不要使用电热水瓶热水,因其未达沸点或煮沸时间不够。 ⑵ 不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。 ⑶ 冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡,奶水浓度过浓或过稀,皆会影响宝宝的健康。如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,甚至发生肾功能衰竭。相反,奶粉冲得太稀,则会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。 ⑷ 泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时。 ⑸ 冲调好的奶粉不能再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。 还想更健康请看:张悟本垮了,饮食养生还要不要继续? |
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