5个月宝宝奶类仍是主要食物

　　奶类易消化

　　这个时期是宝宝快速成长的一个阶段，均衡的营养对宝宝健康发育非常重要。虽然宝宝可以吃一些辅食，但是奶类仍比其他食物更适合宝宝。

　　宝宝的消化系统已经习惯了好消化好吸收的奶类食品，它需要慢慢地学习适应消化吸收其他的食物，如宝宝的胰腺和肠道需要到1岁左右才会慢慢发育成熟，而肝脏则要迟至5~6岁才完全具备和成人一样的功能，如果过早过多的添加辅食，会引起宝宝消化不良、伤食等消化系统的疾病。

　　奶类营养全面均衡

　　奶类食品含有优质蛋白质、脂肪，丰富的钙、磷等宝宝生长发育所需要的营养素，而且配比科学合理。

　　食物中的营养较单一，获得如此全面的营养素需要多种食物的补充，宝宝胃口小，需求量大，更适合以母乳或配方奶作为营养的主要来源。

　　蛋白质、矿物质补充过早过多还会加重宝宝肾脏的负担，对肾发育不利。

　　奶类食品和辅食只要配比合理，既不耽误宝宝品尝不同食物的味道，也不会影响宝宝营养的全面吸收。