孩子换牙期适当吃些硬食物

　　危害

　　年轻时不护齿 年老时会遭殃

　　对于牙齿、牙周、牙石间的关系，张晓蓉打了一个生动的比方：“牙齿就像一棵树，牙龈就是土壤。如果长期刷牙不认真，牙缝间留下的细菌堆积在一起成为团块就会形成牙石，就像树下的石头。如果牙龈长期被牙石压着，日子久了就会萎缩，牙槽骨往下退使牙根露出来，牙齿就会松动、脱落，这就好比水土流失的大地留不住树一样。”

　　她表示，普查中，医生发现学生们的口腔卫生状况普遍较差，口腔中色素沉着和牙石的情况比较多见，其中六成学生年纪小小已经出现牙石堆积，需要进行“洗牙”或者牙周治疗。“牙齿的这些问题可能一时半会不会造成什么明显的影响，但是年老时的‘集中爆发’都是年轻时不良习惯积累的结果。所以家长应该注意从小给孩子培养正确的护齿观念和习惯。”