2009-03-11 09:22:48出处:太平洋亲子论坛作者:佚名
蛋白质
各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。它对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。
维生素a
鱼肝油制剂、新鲜蔬菜可以维护牙龈组织的健康
维生素c
新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣,牙釉质的形成需要维生素c
空心菜汁
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