宝宝补钙为啥还是会缺钙呢

　　很多父母都很关心婴儿如何补钙的问题，对于自家宝宝缺钙，爸爸妈妈们还是挺着急的，但是怎样才能选对宝宝补钙食物，促进宝宝对钙吸收呢，这里大有学问。有时候一个不留神就会犯上小错误，下面一起看看为什么宝宝补钙为啥还是会缺钙。

　　第一环节：选对补钙食物

　　食补胜于药补，可哪些食物堪当此任呢?比较起来，无论就钙的含量或者吸收率来看，奶类才是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。以半岁内的小宝宝为例，只要每天食母乳或配方奶600毫升～800毫升，便可满足身体发育对钙的需求。

　　这也是科学家倡导母乳喂养的奥妙之一。

　　除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等值得推荐，3岁内的孩子可经常吃些鱼菜米糊、蛋花豆腐羹、虾皮碎菜包、骨汤面等。

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