羊奶 花生浆 米糊能当主食?

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　　花生浆

　　蛋白质、脂肪1∶1

　　弄不好就会缺钙

　　除了花生浆，还有一些家长想用花生浆来给宝宝当主食，这同样也是行不通的。为啥呢?因为花生浆的蛋白质跟脂肪含量比例是1∶1，而配方奶粉的蛋白质跟脂肪配比为2∶1。

　　还有的网友说，可以等花生浆冷却后，把表面的油膜去掉。再加热，冷却，再去掉。

　　余护士长说，这样做显然并不现实，一是反复加热造成营养物质的大量损失，并且需要很多时间;二即便通过这个方法改变了其蛋白质比例，花生浆中的钙含量甚至还不如豆浆，用20份水榨1份花生浆，每100毫升中只含2毫克钙。并且，花生浆也同样缺乏配方奶粉中所添加的各种营养元素。

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