给四个月宝宝喂粥有学问

　　最后，阿朴向阿兰提供了几种婴儿混和粥的做法。

　　肉末粥：将瘦猪肉洗净，用刀横断肌纤维，在断面刮取酱状肉泥，加入粥内再煮沸。

　　鱼肉粥：洗净少刺的鱼，去皮去内脏，用刀刮取腹侧鱼肉，注意勿带骨刺，将鱼肉研碎成泥样加入粥内再煮沸。

　　蛋花粥：将鸡蛋去壳，把蛋打烂后拌入粥内，搅匀再煮沸。

　　猪肝泥粥：将洗净的猪肝横剖，用刀刮取切面酱状物，放入粥内再煮沸。

　　以上各种粥可同时加入蔬菜末和豆制品一道煮着吃。

　　注意尽量不加盐或少加盐，鱼泥、肉末中需加也应以能尝到一点点咸味为度。因为给婴儿添加盐，会增加肾脏的负担，对孩子的健康不利。婴儿的味觉较成人敏感，成人觉得较清淡的口味，孩子却会觉得很可口，所以一定不要用成人的口味去给孩子选择食物，千万不要随意在孩子的食物中添加调味剂，否则会使孩子习惯口味香浓的食物，并为日后养成偏食挑食的坏习惯留下隐患。如果让孩子养成嗜盐、糖等习惯，还会增加其日后患心血管疾病的风险。