小儿补维生素食谱：南瓜牛奶汤

　　食谱原料：

　　南瓜、牛奶、糖少许。

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图片来源于CFP

　　制作方法：

　　1.南瓜去皮、洗净后切成块，放在锅内煮熟，备用。

　　2.待凉后，把南瓜块放入料理机，加入牛奶和沙鸥糖打匀。

　　3.将打匀的南瓜、牛奶混合物倒入锅内用小火煮溶即可。

　　适用人群：

　　8个月以上的宝宝

　　健康提示：

　　南瓜益气补血，所含的β胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A，胜过许多绿色蔬菜。