2017-08-16 辅食添莲藕 健脾又开胃

莲藕清甜鲜美、爽脆多汁，常被用来打火锅和煲靓汤，其实它还是一款很好的辅食食材。在宝宝的辅食中添加一些莲藕，健脾胃的同时宝宝的胃口也会更好哦！……

莲藕辅食 宝宝辅食 健脾 开胃 莲藕 大白菜 白米 苹果 蛋黄 玉米 猪肉 1-3岁 3-6岁

2017-07-21 简单的烤箱食谱 让你幸福到爆

如果说要星星妈选一样最喜欢的厨房电器，烤箱绝对是首选。除了是因为喜欢烘焙，更重要的是它可以增加生活中的幸福感。它不仅仅限于烘焙，还可以丰富你饭桌上的菜肴。以下分……

烤箱 食谱 鸡翅 虾 烘焙

2017-08-16 鲜嫩豆腐 宝宝补钙长高快

豆腐鲜嫩味美，口感软滑，且蛋白质含量丰富，是备受人们喜爱的家常菜。在宝宝生长发育期间，以豆腐入菜，做几道简单好吃的菜肴，营养又补钙，有助于宝宝骨骼生长发育哦！……

补钙 助消化 促进食欲 日本豆腐 甜橙 猕猴桃 圣女果 酸奶 料酒 长红辣椒 香油 肉糜 千叶豆腐 咖喱 干香菇 胡萝卜 玉米 草菇 豆腐 竹笋 芫荽 1-3岁 3-6岁

2017-08-16 健康简餐 营养五谷杂粮粥

进入夏季后宝宝吃饭少了，动不动就哭闹，妈妈们的心情也受到了影响。这时给宝宝吃五谷杂粮熬制的粥，能够很好地调节心火，增进营养促消化。小编精心准备的健康食谱，妈妈们……

营养健康 助消化 白米 紫米 蛋黄 玉米 花生 枸杞 白糖 紫薯 牛奶 白米粥 香菇 地瓜 1-3岁 3-6岁

2017-08-16 粗粮细做 清热健脾薏米羮

夏天天气阴晴不定，阳光毒辣的同时暴雨说来就来，尾随暴雨而至的是粘人的湿气，因此做好消暑和祛湿工作同等重要。薏米味甘淡，具有健脾胃、清热祛湿的功效，非常适合在夏天……

健脾益 清热祛湿 薏米 茉莉花 冰糖 桃胶 大米 红枣 板栗 酸奶 枸杞 3-6岁

2017-08-16 儿童节 丝丝椰香清甜消暑

六一儿童节来啦！炎热的天气容易败坏宝宝过节的心情。但妈妈们不必烦恼，只需要为宝宝做一份椰香美食，宝宝消暑解渴的同时胃口也变好了。有了这份美食菜单，这个六一就安心……

消暑解渴 开胃 黑糯米 椰汁 芒果 西米 红心火龙果 椰奶 吉利丁片 椰浆 汤圆 红枣 牛奶 3-6岁

2017-08-16 四款水果汁 消暑又消食

一年一度粽子节，宝宝吃吃吃根本停不下来。这时候，为宝宝精心制作一杯营养美味果汁，口感酸酸甜甜惹人爱，消暑又消食，再也不怕宝宝敞开肚皮子吃不消化啦！……

助消化 消暑 菠萝 雪梨 凉开水 蜂蜜 火龙果 西瓜 酸奶 柚子 苹果 杨桃 3-6岁

2017-08-16 入夏吃紫薯 宝宝好消化

夏天到了，宝宝吃饭消化不好怎么办？小编的答案是给宝宝适当做一些紫薯营养餐。紫薯是大家最熟悉不过的粗粮之一，味道甜美，口感独特，营养价值高，又容易消化，还可提供大……

助消化 通润肠道 低筋面粉 炼乳 椰奶 鸡蛋 泡打粉 巧克力酱 黄油 大米 糯米 黄瓜 胡萝卜 香肠 肉松 海苔 寿司醋 1-3岁

2017-08-16 辅食添南瓜 宝宝长得高

南瓜中含有大量的维生素A，维生素A能够促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，是维持人体骨骼正常生长发育的必须元素。因此，想让宝宝长身高，辅食中可别忘了它!……

辅食 长高 南瓜 稀米粥 猪肝 婴儿米粉 口蘑 豆腐 胡萝卜 0-1岁 1-3岁

2017-08-16 开胃辅食 苹果泥花样搭配

苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软,排泄便利。同时,有机酸可刺激肠壁,增加蠕动,起到通便的效果。酸酸甜甜的苹果泥搭配其他蔬果，营养丰富，味道一级棒，宝宝很爱吃呢！……

开胃 辅食 苹果泥 草莓 牛油果 山药 香蕉 0-1岁 1-3岁