木瓜甜蜜蜜的做法

　　木瓜是大家熟悉的水果，不但味 道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。是宝宝茁壮成长的好选择。

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　　木瓜甜蜜蜜

　　用料：

　　木瓜1/4个，黑糖适量，已焗葵花籽适量。

　　做法：

　　1、 将1/4木瓜刨去外皮。

　　2、 将木瓜切粒。

　　3、 加水，放入搅拌机搅匀，然后放入煲中，加入黑糖，煮滚。食用时潵上葵花籽即可。

　　小贴士：

　　甜品可令人心情愉快，加上糖水可以补充水分，北方木瓜，也就是宣木瓜，多用来治病，不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃，也可和肉类一起炖煮。

　　专家点评：

　　木瓜是大家熟悉的水果，不但味 道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。是学龄前宝宝营养的好选择。