紫菜包饭的做法

　　提高宝宝免疫力，应该给宝宝吃什么?从饮食中下手吧，小编给大家推荐紫菜包饭，卡通形状的饭团，宝宝一定会喜欢的哦。

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　　用料：

　　米饭(2人饭量)，黄瓜少量，香肠少量，腌制好的萝卜条少量，牛蒡少量，专用紫菜片1片，制作工具竹签卷。

　　做法：

　　1、饭做好后，加入适量的盐和香油，拌匀。注意一定要等米饭放凉后再用，不然在挤压过程中饭很容易把紫菜片挤破。

　　2、将紫菜片放在竹签卷轴上，放入适量的饭团，将饭团压实，但最上方一定要留出一块儿到时包裹饭圈用。

　　3、在压实的米饭上放入食材，然后按住食材，并将卷轴慢慢卷起，边卷边压，尽量卷的紧实些。

　　4、在饭卷封口处抹上点香油。

　　5、将饭卷切成合适大小，方便食用。

　　小贴士：

　　1、大家还可以根据自己的口味加胡萝卜丝、蛋条等，丰富饭团的味道。

　　2、注意一定要等米饭放凉后再用哦，不然在挤压过程中饭很容易把紫菜片挤破。

　　专家点评：

　　饭团中加入了胡萝卜丝、黄瓜丝、牛蒡再加上外皮紫菜，营养丰富均衡、全面，这样子做出来的饭团可以让宝宝爱上吃饭，加上一些蔬菜，特别适合平时不爱吃菜的宝宝食用。