香浓鲜奶炖蛋的做法

　　宝宝吃什么好呢?鲜奶可使肠道畅通，美白，鸡蛋对宝宝脑部发育有利，小编结合两者，给大家带来了香浓鲜奶炖蛋的做法，健康聪明宝宝吃出来哦。

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　　用料：

　　鲜奶100毫升、淡忌廉100毫升、蛋黄2个、糖15g、天然云呢拿香油1茶匙、自选鲜果适量

　　做法：

　　1、 焗炉预热至160度约15分钟。忌廉、鲜奶煮熟。

　　2、 蛋黄、糖拌匀。边拌边倒入热奶。

　　3、 加入云呢拿香油拌匀。把蛋液过筛一次。

　　4、 蛋糊分盛杯中，坐水焗约20-30分钟至凝固，即可趁热或待凉后拌鲜果享用。

　　小贴士：

　　1、 鲜奶可使肠道畅通，美白，尤其适合宝宝喝。

　　2、 鸡蛋是便宜又营养的又好吃的一种食物，该甜品奶香四溢。

　　专家点评：

　　鸡蛋是学龄前宝宝重要的食物，它包括蛋黄、胆碱、卵磷脂等，对宝宝脑部发育有利。