断奶宝宝 你不知的5大喂养关键

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　　花豆腐：

　　原料：豆腐、青菜、鸡蛋、盐。

　　1、取半个鸡蛋大的一块豆腐，用火煮并研碎；

　　2、取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后，用开水烫一下，剁碎；

　　3、取一个鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用；

　　4、将豆腐、青菜拌在一起，加适量盐，将鸡蛋黄研碎撒在上面；

　　5、吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替换。

　　鱼泥：

　　1、取一条板鱼或两块带鱼，上火蒸熟，去有，剁碎；

　　2、取半个西红柿去皮，剁碎；

　　3、锅中放适量水，将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐；

　　4、吃时上锅蒸5分钟。