三款补锌食谱提高宝宝免疫力

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图片来源于 CFP

　　猪肉青菜粥

　　食谱原料：

　　大米、青菜各50克，猪肉30克、葱末、姜末、酱油、盐、植物油各适量。

　　制作方法：

　　1、大米洗净;猪肉洗净，剁成末;青菜择好，洗净，切成末。

　　2、锅内放入大米和适量清水，大火烧沸后，改用小火熬煮。

　　3、油锅烧热，放入猪肉末翻炒，加入葱末、姜末、酱油、盐翻炒，放入青菜末翻炒片刻，放入米粥锅中同煮10分钟即可。

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