婴幼儿补维生素辅食经典食谱

　　食谱原料：

　　南瓜20 克，温开水2 小匙。

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图片来源于 pconline摄影部落

　　制作方法：

　　南瓜洗净、削皮、去子后，装盘，放入蒸锅中蒸至烂熟。取出后，用研磨器或调羹背磨成泥状。最后，加入水，调匀就可以了。

　　适合人群：

　　6 ～ 8 个月个月的宝宝　　

　　健康提示：

　　在宝宝接受了米糊的基础上，可以让宝宝尝试南瓜泥，当宝宝适应了菜泥后(1 周左右)，可把菜泥加入米糊中，让宝宝尝尝“1+1”的味道。

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