2010-06-12 10:50:06作者:佚名
食谱原料 酱油、花生油、精盐、味精、鲜汤适量, 粉500克,鲜鱼200克,猪肉馅I00克,韭菜100克 制作方法 1.将鱼洗净去皮丢骨,同猪肉一起剁成肉茸。 2.用酱油、料酒、鲜汤将肉茸调成糊状,加入精盐、味精搅匀。 3.将韭菜洗净切成末,加入拌好的馅中拌匀。 4.将面粉用清水调成面团,搓成长条,揪成剂子,包饺子下锅煮熟捞出。 适用人群 10-12个月宝宝 健康提示 此水饺营养丰富,含有婴儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁、碘等营养素,婴儿常食可促进生长发育。 |
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