莲藕薏米排骨汤

食谱原料

　　排骨12两，莲藕10两，薏米一汤匙。

制作方法

　　莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可。

适用人群

　　1-3岁宝宝。

健康提示

　　利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。