鱼肉青菜米糊

食谱原料

　　米粉，鱼肉、青菜各15-25克，食盐少许

制作方法

　　1、 将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;

　　2、 将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。

适用人群

　　7-9月宝宝

健康提示

　　鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求。