宝宝补钙食谱：虾皮紫菜蛋汤

食谱原料

　　虾皮，紫菜，香菜，鸡蛋，葱花，姜末

制作方法

　　1)虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个，打散备用。

　　2)用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。

适用人群

　　一周岁宝宝

健康提示

　　此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。