2010-06-12 11:52:59出处:PCbaby作者:佚名
食谱原料
南瓜、大米、白菜叶、食盐、食油。
制作方法
1、将南瓜去皮,取一小片切成碎粒。
2、大米洗净,加水浸泡后,放入电饭煲,待水沸后加入南瓜粒、白菜叶。
3、煮至米、瓜糜烂时,加适量油、盐即成。
适用人群
6~9个月宝宝
健康提示
南瓜中含有丰富的β胡萝卜素,被人体吸收后转化成维生素A,可有效增强免疫力,保护呼吸道与消化道,使宝宝少受感冒、腹泻之害。
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