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鲫鱼汤的做法

2010-06-12 11:54:17出处：PCbaby作者：佚名

标签： 小儿补钙食谱 烧 煮 汤的做法 鲫鱼的做法 宝宝食谱 1岁6个月宝宝 1-2岁
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　　食谱原料

　　鲜活鲫鱼，葱，生姜，鲜薄荷

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宝宝去燥食谱：沙参玉竹瘦肉汤

　　制作方法

　　1、取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，

　　2、加适量猪油、盐调味，水煮熟，

　　3、再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。

　　适用人群

　　15个月食谱

　　健康提示

　　鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。（图片来源于CFP）

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