宝宝健脑益智食谱：水果麦片粥

　　食谱原料：

　　麦片100克，儿童牛奶50克，水果50克，白糖少许。

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图片来源于CFP

　　制作方法：

　　1.将干麦片用清水300克泡软;

　　2.水果洗净切碎;

　　3.将泡好的麦片连水倒入锅内，置火上烧开，煮2-3分钟后加入牛奶，再煮5-6分钟，待麦片酥烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗内即成。

　　适用人群：

　　9个月以上的宝宝

　　健康提示：

　　此粥软烂适口，果香味浓，含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1 、B2、C及尼克酸等多种营养素。