冬瓜五味子海带汤的做法

　　食谱原料：

　　冬瓜300克，海带100克，五味子15克，盐、葱花微量，姜片两片。

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　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：宝宝食谱;热菜;素菜。

　　制作方法：

　　1.将冬瓜去皮洗净后，切成2厘米薄片。将发好的海带洗净后，切成细丝放入盘中待用。

　　2.将冬瓜、海带丝放入锅中，加入适量水，并放入葱花、姜片同煮。先大火后小火炖至酥烂。酥烂前放盐滚开即可。

　　健康提示：

　　冬瓜营养价值高，富含维生素C和钾盐等营养成分，有润肺生津、化痰止渴、解毒排脓的功效。该食谱美味营养。

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