细数孩子最爱甜食犯下的7宗罪

甜食第六罪：易使孩子患皮肤病

　　甜食含有大量的蔗糖、果糖等成分，吃食甜食后当宝宝血糖超过一定程度，就有可能促使一些化脓性细菌生长繁殖，从而引发疔疮、痱子等。而当糖在体内分解产生热量时，则更容易使机体呈酸性体质。这种情况下的皮肤，不仅容易感染发炎，还可引起其他一些儿童期疾病，如软骨病、脚气病等。

点击图片进入下一页>>

　　对抗高招

　　控制孩子少吃糖、甜点等。当然啦，孩子的卫生护理也很重要。要勤给宝贝换衣服，衣服要轻薄、柔软，以减少对皮肤的摩擦。要勤洗澡，洗澡时用温水，禁用刺激性的碱性肥皂。如果发现皮肤病的迹象，应尽快带小朋友去医院就医。

甜食第七罪：易让孩子变得肥胖起来

　　糖类在体内吸收的速度很快，如果不能被消耗掉，很容易转化成脂肪贮存起来。在儿童时期更是如此，如果小朋友很喜欢吃甜食又不喜欢运动的话，可能很快会变成小胖子。

　　对抗高招

　　家长可以控制糖的摄入量，减少孩子吃糖果、甜点、喝甜饮料的量和次数，同时增加运动量，这样可以大大减少儿童患肥胖症的几率。

精彩推荐：

宝宝补营养 这十个说法能信吗

想让宝宝一夜安睡 别碰5种食物

六岁前饮食5不要 九成妈都不知