小心！别让四种毒食物害了孩子

　　说起有毒的食物，你会想起什么呢？毒蘑菇、细菌超标的食物……对于小朋友来说，毒食物其实就在他们的周围，而且搞不好还是他们的最爱。爸爸妈妈们也许会讶异：不会吧，我家的小宝贝怎么会爱上毒食物？听小编下面一讲，你也就明白了吧。

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图片来源于华盖

毒物一：靓丽外表下的食品添加剂

　　相信许多小朋友都喜欢吃颜色鲜艳、味道甜的食物，往往这些食物就是毒食物。为何，因为这些外表靓丽、闻起来甜甜的食物是加了食品添加剂。

　　小孩每吃一样食物，其中至少就有5、6种食品添加剂，尤其是垃圾食物中，添加化学物质的情况就更加严重了。这些化学物质会积累在小朋友的血液和身体中，伤害小孩的脑部神经传导过程，所以小孩就变得很奇怪，表现行为上，不仅暴躁、易怒，而且好像也变得越来越“笨”了。

　　防毒高招

　　要避免小孩子接触添加了这些化学食物添加剂的食物，爸妈自己应该先做好榜样。如果父母从小就纵容小朋友吃不健康的东西，那就等于是在害他们，倒变成了帮凶了。除此之外，还要有防毒高招。

　　1、不时不食

　　不合时令的食物少吃，例如非当季产的蔬菜、水果，这些反季节的食物可能就是多喷了农药的。

　　2、不鲜不食

　　多吃新鲜的食物，少吃罐头食品或腌渍的食物。可以多吃新鲜果汁或者鲜打的果汁，不要喝市面上销售的含糖果汁，即使是所谓的100%的果汁也要少喝，因为里面可能含有防腐剂。

　　当然也不要去买市场的那些切片水果，因为可能含有吊白块。

　　小编词典：甲醛合次硫酸氢钠的俗称。常用于工业漂白剂，还原剂等。现在多有不法分子用于食品增白，造成了很大危害。