7种常见食用油 宝宝聪明更健康

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美味可口：芝麻油

　　健康成分：芝麻油。

　　芝麻油的消化吸收率极高，不含对人体有害的成分，富含特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。

　　功能：常食芝麻油可以调节毛细血管的渗透作用，改善血液循环，使宝宝摄入的营养可以有效地被吸收和利用。而且用芝麻油调出的菜品味道清香可口，可以刺激宝宝的食欲。芝麻油特有的滑肠功能，有利于宝宝新陈代谢的顺畅。

　　烹调方式：直接食用，如滴在蛋羹或者菜泥当中。

　　储存方式：避光、避免太阳直晒。