4款简单辅食 调理宝宝营养不良
2012-08-03 13:51:57出处:PCbaby作者:四月
有一部分宝宝由于不良的饮食习惯,或是挑食厌食,造成不同程度的营养不良,影响着宝宝的正常发育,下面就介绍4款可以调理宝宝营养不良的美味,宝宝一定会爱吃的! 宝宝营养不良食谱:鱼片蒸蛋 材料: 主料: 草鱼300克 鸡蛋250克 调料: 小葱10克 盐4克味精1克 生抽5克 胡椒粉1克植物油20克 制作: 1. 草鱼宰杀治净,片取净肉切片,加入精盐、油拌匀; 2. 鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中; 3. 烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7 分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3 分钟,利用余热?h2 分钟取出,淋酱油和油,撒上胡椒粉便成。 食用方法: 适合中餐、晚餐食用,四季皆宜。
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