2010-08-30 17:04:14出处:太平洋亲子论坛作者:佚名
点击图片进入下一页>>
图片来源于 CFP
家长在假期还是需要将孩子“看紧”一些,让孩子保持一种健康的生活习惯。“健康的生活规律能让孩子受益终生。”
另外,在营养的搭配方面,营养师指出,均衡的膳食可以通过一天三餐进行调整,例如如果午餐食用了热量过高的食物,或者以肉食居多,那么到了晚餐时应该以粗粮、蔬菜为主,如此调节其实也达到了营养搭配的目的。
暑期天热,孩子贪吃冷饮,家长需要注意把握孩子食用的量,因为冷饮过多,可能会造成胃肠功能的紊乱,另外,从营养学的角度而言,冷饮中营养成分单一,高糖低营养,所以不宜过量和经常食用,更不能形成一种习惯。
其他热点文章链接:
七大杀手 损害宝宝智力
宝宝夏季要小心这四种水果!
牛奶PK羊奶,哪个宝宝喝了身体更壮?
清凉一夏 赶走宝宝痱子的4款食疗汤饮
哪种鸡蛋吃法 让宝宝脑袋更聪明?
玉米饼
豌豆胡萝卜虾末粥
蔬菜高汤
山药芡实羹
鸡肉高汤
胡萝卜大骨汤
涨姿势 宝宝的微笑发育过程
追着孩子喂饭 小心4大危害
10点养成进餐好习惯
给宝宝吃点心注意5点
注意N点让宝宝独立吃饭
何时教宝宝用筷子最好?
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号