2010-07-14 08:49:47出处:PCbaby作者:佚名
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图片来源于 PConline摄影部落
适合各阶段宝宝的鲜鱼食谱
初期(5~7个月)
鳕鱼苹果糊
材料:
鳕鱼10克、苹果10克
作法:
1.水煮沸,将鳕鱼入水煮熟,压碎。
2.苹果去皮榨成泥,加少许柠檬汁,与碎鱼肉一起煮熟,勾芡即可。中期(满8~9个月)
鲑鱼菠菜
鲑鱼20克、菠菜5克、金针菇5克
1.菠菜用水烫软,过水去涩味,切碎。
2.金针菇切碎。
3.水煮开,倒入鲑鱼,煮熟后加入菠菜及金针菇,加少许盐调味,勾芡即可。
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