小鬼当家如何安全健康过寒假

　　切勿暴饮暴食贪吃零食

　　场景三：游完泳之后，凯文便开始享受自己的假期。客房服务人员问他，“两球吗？”凯文摆摆头，“两球？三球吧，我不赶时间。”于是，在豪华大床上，凯文尽情享用一个香蕉船大小的冰激凌，床头还摆了三四个大蛋糕。

　　引以为戒：在家里，冰箱就是孩子们的乐园，因为里面往往储存了大量的食物和零食。在寒假，父母不在身边管束。所以，就容易放开肚皮，暴饮暴食，大吃特吃零食。就如凯文一样，订房的时候，就要有“特大号床，电视和可上锁的小冰箱”。

　　合理有度地吃零食既是一种生活享受，又可以提供一定的能量和营养素。因此，不能说吃零食就是一种不健康的行为，但关键在于吃零食的量不宜过多。在看电视，玩网络游戏的时候，不停地吃零食，结果就不知不觉摄入太多的能量。

　　营养学专家认为，含糖的或含脂肪较多的零食应尽量少吃。一般来说，水果、奶制品、坚果等是比较好的零食，在两餐之间可以适当吃这些零食，以免影响正餐的食欲和食量。

　　防火防盗学习自救

　　场景四：看过《小鬼当家》的青少年可能还能清晰地记得，十岁的凯文智胜两个小偷的惊人勇气。两个刚越狱出来的窃贼乘圣诞无人之际入室盗窃，凯文利用游戏陷阱与之进行一番周旋，好好“招待”了这两个不速之客。

　　引以为戒：虽然电影故事讲得夸张有趣，但作为一个聪明的孩子，独自在家时，要关好门窗、锁好房门，防止盗贼潜入，这一点是应当牢记在心的。

　　随便给人开门，让人进屋，在这个时代已经显得不合时宜。所以，当孩子懂事时候起，就应该了解陌生人敲门时，一定要问清来意，不轻易开门。当坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打110报警电话。

　　家里的电器、厨具不会用的时候不要逞能。一旦家里发生火灾时，如果有浓烟，应尽可能俯身或爬行出门，用湿毛巾或衣物捂住鼻、口逃生。