暑假教你给孩子做美食大餐 点评:鱼饼口感外脆内滑,玉米粒金黄、香甜,葱粒绿,色、香、味俱全,相当诱人哦! 三:烧鱿鱼条 用料:冰鲜鱿鱼两条,约650克两重。葱粒适量。 做法:1、鱿鱼剖开洗净剥皮,鱿鱼须按其形状切开成条状,鱼身横切成条状,沥干水分。 2、烧热锅,下油,在油锅均匀撒上适量的盐(以防粘锅),下鱿鱼,盖上锅盖,中慢火烧。 3、待鱿鱼变金黄色,炒匀,下糖半茶匙,生抽一汤匙,炒匀上碟,撒上葱粒即可。 点评:用锅中慢火干烧鱿鱼条,鱿鱼条颜色好看、香味浓郁有嚼劲,可佐餐,也可作日常小食,一定是你孩子的最爱! 儿童吃不对会得“水果病” 夏季最受孩子青睐的八种食物 儿童吃得多影响智力发育 推荐阅读: |
账户未绑定手机号
绑定 ×