儿童吃不对会得“水果病”

儿童吃不对会得“水果病”

　　常见果品怎么吃

　　西瓜 糖尿病患者和易胀气的人禁吃西瓜。应当与其他食品分开吃、空腹吃或者食用其他食品两个小时后再吃。

　　香蕉 畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。

　　橘子 “阴常不足，阳常有余”的人应少吃，以免“上焦火盛。”

　　苹果 果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。

　　石榴 吃多容易伤齿，生痰。

　　菠萝 有菠萝过敏史者忌食。

　　荔枝 多吃可导致上火，引起体内糖代谢紊乱，造成“荔枝病”(即低血糖)，尤其是儿童不宜大量食用。

　　芒果 不要与辛辣之物同吃，多吃对肾脏有害。

　　李子 味苦涩或放入水中漂浮者为有毒，不宜食之。

　　葡萄 皮和核容易胀气，不吃为妙，最好在摘下两天之后再食用。

　　椰子 体内热盛、长期睡眠不佳，易发脾气或口干舌燥者，切记不要多吃椰子。

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