2017-08-16 鲜美西葫芦 BB素食补钙

西葫芦味道清香鲜美，富含维生素和膳食纤维，而且钙含量极高，是宝宝素食补钙的好选择。但要注意的是，脾胃虚寒的宝宝不宜多吃。……

宝宝辅食 补钙 鲈鱼 西葫芦 大米 鸡蛋 宝宝面条 婴儿米粉 牛肉 1-3岁 3-6岁

2017-08-16 美味与营养兼备 鳕鱼米饼

鳕鱼肉味甘美、营养丰富，鱼肉中的蛋白质比三文鱼都高，和土豆、胡萝卜泥、米饭等一起做成米饼，好看又好吃。……

宝宝辅食 增进食欲 鳕鱼 土豆 胡萝卜 米饭 鸡蛋 10-12个月

2017-08-16 萌萌哒午餐 萌小鸡蛋包饭

蛋包饭中炒饭的用料，妈妈可以随口味搭配，最好能够荤素结合，让宝宝吃得开心又有营养。……

宝宝食谱 促进食欲 米饭 鸡蛋 西红柿 黄瓜 葱 海苔 火腿肠 奶酪 1-6岁

2017-08-16 五味酸奶 助宝宝消化吸收

饭后吃这道五味酸奶，可以调整肠道菌群，促进消化吸收，改善胃肠道功能，缓解胃胀腹胀。……

宝宝食谱 促进消化 老酸奶 紫薯 南瓜 红豆 绿豆 蜂蜜 1-6岁

2017-08-16 果香海石花冻 冰凉好消暑

海石花冻Q弹爽口，加入柠檬、百香果和水蜜桃等各式水果，浇上蜂蜜，果香满满，清甜解渴。夏天来一碗，真是好消暑啊！……

宝宝食谱 清热消暑 海石花冻 柠檬 芒果 百香果 酸奶 凉开水 蜂蜜 水蜜桃 椰浆 3-6岁

2017-08-16 鳕鱼南瓜米糊

十个月的宝宝已经开始出牙，消化系统进一步发育，胃容量逐渐增加，此时可以给宝宝吃蔬菜泥，补充足够的膳食纤维。……

2017-08-16 辅食添鸡肝 补血又护肝

鸡肝中铁质丰富， 是宝宝补铁和补血最常用的食物之一。在辅食中添加鸡肝，和蔬菜搭配，不仅可以均衡营养，而且宝宝更容易消化和吸收。……

宝宝辅食 补血 补铁 大米 鸡肝 白菜 鸡蛋 香菇 豆腐 胡萝卜 婴儿米粉 西兰花 1-3岁 3-6岁

2017-07-28 宝宝长身高 收下这份补钙指南

宝宝在长个子阶段，爸爸妈妈们最担心的就是宝宝缺钙，想方设法去为宝宝补钙，却又担心补钙过量会引起不良反应。那么，该如何通过合理的饮食去补充足够的钙呢?收好这份补钙……

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2017-08-16 清凉消暑佳饮 绿豆荷叶水

绿豆含有丰富蛋白质，可以补充优质蛋白，提高宝宝免疫力。将绿豆和荷叶一起煮水给宝宝喝，有清热去火的功效。……

宝宝食谱 清热消暑 绿豆 干荷叶 1-3岁 3-6岁

2017-08-16 美味与营养兼备 鳕鱼米饼

鳕鱼肉味甘美、营养丰富，鱼肉中的蛋白质比三文鱼都高，和土豆、胡萝卜泥、米饭等一起做成米饼，好看又好吃。……

宝宝辅食 增进食欲 鳕鱼 土豆 胡萝卜 米饭 鸡蛋 10-12个月