2014-11-14 天气冷了 吃点肉来御寒

天气冷了，宝贝们要多补充蛋白质，有助御寒。蛋白质的优质来源是肉类，而众多肉类中，又以鸡肉取胜。鸡肉不仅含有人体所需要的氨基酸和磷脂类，而且吃鸡肉不容易发胖，自然……

宝宝食谱 儿童营养食谱 蛋白质含量高的食物 鸡 奶酪 香菇 吐司 彩椒 蜂蜜 1-3岁 3-6岁

2014-11-13 周末又到了 家宴摆上桌

又是一个周末来，在美食中享受悠闲时光，邀请一两个家庭来家中小聚，为孩子们烹制简易而不简单的家宴，在慵懒的周末时光中共享欢乐，在美食中体验周末的团聚欢乐。……

宝宝食谱 儿童营养食谱 蔬菜 杏鲍菇 彩椒 豆腐 莴笋 豆芽 西芹 1-3岁 3-6岁

2014-11-12 美味吐司创意狂想曲

一块四四方方白色黄边的吐司，却蕴含着无限的创意能量。妈妈们巧手一挥，这简单的吐司立刻就鲜活起来，无论是萌哒哒的卡通吐司，还是看上去很有料的三明治，吐司总有用不完……

宝宝食谱 儿童营养食谱 五谷杂粮 吐司 蛋 鸡 猕猴桃 虾 苹果 瘦肉 1-3岁 3-6岁

2014-11-10 初冬季 来一杯暖心热饮

初冬到，孩子们早已感受到冷冷的风了，这个时候妈妈们不妨为宝贝们炮制一杯香气独特的果饮，在这个渐寒的季节里，让宝贝无限温暖，在果香和茶香中，感受美味的冬日。……

宝宝食谱 宝宝补充维生素C 水果 桔 蜂蜜 姜 绿茶 牛奶 玉米 黄豆 1-3岁 3-6岁

2014-11-07 培根 中餐里的西洋味

作为西式肉制品的三大主要品种之一，培根以其独特的熏香味道和硬实口感，成为西餐不可或缺的原料。最常见的烟肉是腌熏猪肋条肉，以及咸肉火腿薄片。传统上，猪皮也可制成烟……

宝宝食谱 儿童营养食谱 肉禽蛋 培根 芦笋 蘑菇 土豆 芹菜 西红柿 1-3岁 3-6岁

2014-11-05 快手菜 白领妈妈学起来

对于上班一族的妈妈来说，工作日不能给孩子下厨做饭真是一大困扰。其实，很多食材都非常容易煮熟，只需要简单的加工就可以享用了，小编就为各位妈妈们介绍几款平时可以给孩……

宝宝食谱 儿童营养食谱 豆类及豆制品 豆腐 木耳 莴笋 香菇 鸡 腰果 胡萝卜 1-3岁 3-6岁

2014-10-30 今年万圣节搞怪南瓜萌了

说起万圣节，当然不能不提南瓜君。本来憨态可掬的南瓜，突然一副狰狞的表情成为万圣节不可缺少的主角之一。不搞怪的南瓜不能称得上是万圣节的南瓜，不过万圣节的南瓜也许有……

宝宝食谱 宝宝补微量元素 蔬菜 南瓜 小米 大米 薏米 胡萝卜 面粉 1-3岁 3-6岁

2014-10-29 与宝贝们共享烘焙美味

花样百出，味道出众，或优雅或简约，这就是餐桌上人们永远的宠爱——蛋糕。每次烹饪蛋糕都放佛成为一名艺术家，而食用蛋糕，则成为美食家。这就是怎么吃也从不厌倦的蛋糕。……

宝宝食谱 宝宝补蛋白质 五谷杂粮大全 蛋糕 面粉 芒果 柠檬 奶酪 蛋 1-3岁 3-6岁

2014-10-23 宝贝聚会最爱的人气小吃

周末即将到来，又可以为宝贝和Ta的朋友们举办嗨森的聚会啦。想要为孩子开一个超欢乐的聚会趴，怎么能少得了各式美食。对孩子来说，聚会美食要好吃，对妈妈来说，聚会美食要……

宝宝食谱 儿童营养食谱 水果 苹果 吐司 饼干 火腿 面粉 1-3岁 3-6岁

2014-10-20 宝宝爱吃鱼 小脑袋发育好

在宝宝大脑发育和身体生长黄金时期，妈咪抓住时机及时帮助宝宝健脑益智显得很重要。鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取……

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