2015-10-29 万圣节美食 搞怪又美味

“不给糖就捣乱”的万圣节，总是带来搞怪又不失欢乐的氛围，这一天，就算是美食也要装扮成怪模样，才最吸睛，你们家的小朋友准备好迎接万圣节的搞怪美食了吗？……

孩子不爱吃饭吃什么好 儿童喂养 米饭 鸡蛋 紫菜 酸奶 圣女果 3-6岁

2015-10-28 时令百香果 果香正浓郁

百香果果香味浓郁、味道酸甜可口，含果酸、膳食纤维，有助于增强消化系统功能，对食欲不振、胃胀、便秘有较好的缓解功效。一年中的9-10月份是百香果上市的季节，现在正当时……

消化不良吃什么 儿童喂养 百香果 蜂蜜 酸奶 1-3岁 3-6岁

2015-10-27 水果煮着吃 提高BB抵抗力

寒凉的天气带来了阵阵秋意。秋天的到来，摆脱了酷暑，也给人体带来了一些“秋不适”，孩子的身体也会发出各种“信号”。这个时候，妈妈们不妨将一些时令水果煮着吃，对于缓……

增强免疫力 宝宝饮食 苹果 梨子 橙子 柚子 1-3岁

2015-10-26 平衡膳食 给主食添糙米

粗粮新宠糙米含有丰富的维生素B群和铁质，有促进肠胃消化、促进排便排毒、保持内分泌平衡的功效。在谷类食物中增加糙米，不会让食物过于精细，对优化饮食结构、丰富营养摄……

小儿便秘吃什么 儿童喂养 糙米 紫甘蓝 红薯 猪肉 大米 核桃 花生 黄豆 红豆 3-6岁

2015-10-23 清甜番石榴 变着花样吃

爽脆的番石榴也能变着花样吃了！或与其他水果鲜榨果汁，品尝各种新鲜果味的混搭，或加入苏打水，感受气泡经过水果的口感。面对如此美味的番石榴果汁，宝宝终于可以不再爱汽……

小儿便秘吃什么 儿童喂养 番石榴 牛奶 苹果 香蕉 圣女果 蜂蜜 1-3岁 3-6岁

2015-10-22 温润辅食助宝宝健康度冬

秋季气候干燥，妈妈在给宝宝制作辅食的时候，不妨用当季的时令润燥果蔬，例如南瓜、土豆、胡萝卜、葡萄、苹果、梨、猕猴桃等。当然，让宝宝尝试新食材，还要根据他们的月龄……

辅食食谱 婴儿营养 蔬菜 番薯 橙 红枣 梨 土豆 蓝莓 0-1岁

2015-10-21 可口葡萄 巧吃益处多多

葡萄正当时，巧吃益处多，葡萄不仅酸甜可口，并且含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生B1.B2.B6.C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳……

宝宝食谱 儿童营养食谱 含铁高的食物有哪些 葡萄 苹果 紫甘蓝 火龙果 柚子 1-3岁 3-6岁

2015-10-20 秋季多喝粥 美味又养生

秋季养生应注重养肺，要多吃些滋阴润燥的食物，喝粥就是不错的选择。粥里面可以加入润燥食材，例如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、猪肺等。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、……

宝宝食谱 儿童营养食谱 谷物 大米 绿豆 猪肝 南瓜 小米 鸭梨 山药 红枣 1-3岁 3-6岁

2015-10-19 豆腐美食 秋日的鲜滋味

豆腐白嫩如玉，润滑爽口，是餐桌上必不可少的美食之一。豆腐含有蛋白质，碳水化合物，不饱和脂肪酸等等，使其有抗癌，抗氧化，抗衰老，滋润皮肤，养胃益脾的良好功效。豆腐……

宝宝食谱 儿童营养食谱 蛋白质含量高的食物 豆腐 瘦肉 金针菇 西红柿 胡萝卜 1-3岁 3-6岁

2015-10-14 金秋南瓜季 美味无法挡

金秋南瓜季，餐桌上少不了南瓜美食。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙……

宝宝食谱 儿童营养食谱 蔬菜 南瓜 面粉 蜂蜜 牛奶 火腿 洋葱 胡萝卜 1-3岁 3-6岁