宝宝止咳药膳--梨粥

食谱原料

　　新鲜鸭梨2只，粳米100克。

制作方法

　　1.将粳米淘洗干净，加清水浸泡60分钟。

　　2.将鸭梨洗净后连皮带核切碎，加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。

　　3.往锅内加入浸泡过的粳米，煮成粥，趁温热给宝宝食用。

适用人群

　　6个月以上宝宝

健康提示

　　梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，有清热、润肺、化痰之效，适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。