苹果馄饨

食谱原料

　　主料 苹果——1个，馄饨皮——20张，绞肉——150克，葱——2根。

　　调味料 味素1匙，盐1/2匙，酒少许，胡椒粉少许，香油1匙。

制作方法

　　1.苹果去皮切成丁，葱洗净切丁，绞肉、馄饨皮备用;

　　2.将苹果、葱、绞肉、调料拌匀;

　　3.馄饨皮包入2.成馄饨状;(包馄饨时，可沾点水，粘紧馄饨皮。)

　　4.包好的馄饨放入油锅，稍稍炸成金黄色即可。

适用人群

　　10-12个月宝宝

健康提示

　　苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。