什锦水果沙拉

食谱原料

　 主料:火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉

制作方法

　　1. 将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净;

　　2. 切成大小一致、均匀的小丁，用鲜橙汁搅拌均匀即可。

适用人群

　　适合读幼儿园的小朋友食用。

健康提示

　　1. 橙子中富含维生素C、钾、维生素和β胡萝卜素;

　　2. 香蕉富含钾、维生素B6(是一种天然的免疫强化剂)，草莓的维生素C含量丰富，可以与维生素C合作帮助抵抗感染。