2011-01-30 10:38:05出处:PCbaby作者:佚名
食谱材料:
粳米100克、菱粉30-60克、红糖少许。
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制作方法:
1.用粳米100克,加适量水同煮。
2.待米粥至半熟后,调入菱粉30-60克。
3.加入红糖少许,同煮为粥
健康提示:
用菱实粉煮粥服食,不仅可以益气健脾,还可用作防治食道癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌的一种辅助饮食防治措施。
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(图片来源于Pconline摄影部落)
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