百合枣仁汤的做法——抑郁症的食疗方

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　　食谱原料：

　　鲜百合50克，枣仁15克。

　　制作方法：

　　1、先将百合用清水浸泡昼夜。

　　2、枣仁水煎去渣取汁，加入百合煮熟。

　　健康提示：

　　百合具有清心安神的作用，对治疗抑郁失眠症、心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安神经衰弱、更年期抑郁都有很好疗效。（图片来源于CFP）