青虾炒韭菜的做法——早泄食疗

　　食谱原料：

　　青虾250g，韭菜100g。

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　　制作方法：

　　1.虾洗净，韭菜洗净切段。

　　2.以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　健康提示：

　　韭菜与虾仁配菜，能提供优质蛋白质，同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

　　(图片来源于CFP)